Bebeği kurşun ladılar
Bakanlığı'nın analizinden korkunç sonuçlar çıktı...Türkiye’de özellikle belli bölgelerde çok tüketilen toz ve pul kırmızı biberin yüzde 15’inin limitin üzerinde aflatoksin içerdiği 2009 denetimleriyle ortaya çıktı. Aflatoksin, karaciğer kanseri ve kronik zehirlenme gibi yüks
Akrep ve arı soktuğunda ne yapmalı?
Yaz ayları ile birlikte özellikle hafta sonlarını piknik alanlarında geçirenler akrep, arı ve bazı böcek sokmalarına karşı dikkatli olmalı. Erciyes Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sami Emeklioğlu, kene olaylarının yaygın olduğu yaz dönemlerinde akrep, arı sokması veya b
Cinsel düşüncelerden nasıl kurtulac
Eşim cinsel isteklerime karşılık vermekte çok isteksiz. Nasıl bir yol izlememi tavsiye edersiniz? (Rumuz: Kamuran) Sorunun pratikte iki türlü çözümü vardır. Birincisi, inanç boyutudur. İnanan bir hanım beyinin gözünün başka kadınlara kaymasına fırsat vermez, onu günahlardan,
Bitkilerdeki koku mucizesi
Bitkilerdeki koku, böcekleri bitkiye çeker. Evde kullandığımız deterjanlarda, parfümlerde, sabunlarda ve hatta tatlı yapımında bitkilerden elde edilen yağlar kullanılır. Koku veren bu yağlar bitkinin yeşil bölümünde oluşur ve bitkinin olgunlaşmasıyla diğer dokulara, özellikl
Haftada en az 3 öğün balık yiyin...
Denizli Devlet Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr. Nevzat Bilal, balığın sindirimi kolay olduğu için özellikle yaşlılar ve çocuklar tarafından tüketilmesi gerektiğini, kalp ve damar rahatsızlıkları bulunan kişilere de balık yemelerini önerdiklerini söyledi. Sağlıklı hayat sür
Sırt ağrısından kurtulun
Erkeklerin yüzde 80'i sırt problemi yaşıyor. Siz de mi aynı dertten yakınıyorsunuz? O halde dikkatle yazımızı okuyun. Rehberimizle ağrılarınızdan kurtulacaksınız Sırtın alt bölümü: Ne hissedersiniz? Hareket edince veya yürüyünce artan, hafiften çok serte doğru yoğunlukları d
Hafızanın sırları
Anahtarınızı nereye koydunuz, bugün kimi aramanız gerekiyordu; yoksa unuttunuz mu? 1. Anılar nasıl oluşuyor? Yeni biriyle tanışıyorsunuz. Onunla ilk konuşmanızda gülümseyişini görüyor, sesini duyuyor, etrafına saçtığı şampuan kokusunu alıyorsunuz. Siz daha harekete geçmek iç
Temizlik sünneti üzerine
Tuvalet ve banyodaki temizlik sünneti üzerine Şüphesiz ki İslamî temizlik sadece kalp ve gönül temizliği değil, elbise ve beden temizliği de ibadetin sahih olma şartlarından biri, hatta en birincisidir. Bundan dolayı, İslam, temizlik temeli üzerine kurulmuştur! buyuran Efend
Yorgun gözlere öneriler!
Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak, gecelerce uykusuz kalmak, yetersiz beslenme ve genetiğe bağlı olarak göz çevrenizde koyu halkalar oluşabilir ya da gözleriniz şişebilir. Pratik önerilerle bakışlarınızı güzelleştirebilirsiniz! Göz çevresindeki koyu halkalardan kurtulmak
Hafızayı güçlendiren besinler
Uzmanlar unutkanlığa son vermek ve beyin gücünüzü geliştirmek için bu gıdaları öneriyor... Hafızanızı güçlendirecek, konsantrasyon ve odaklanmanızı arttıracak çok fazla gıda, takviye, bitki var. Bu beyin yiyeceklerini, düzenli egzersiz ve iyi bir gece uykusu ile birleştirirs
